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南寧體育賽事氛圍良好，市民積極參加氣排球比賽。（資料圖）記者 林顯威 攝

南寧市融媒體中心—南寧晚報訊（記者 林顯威）你的體育鍛煉達標(biāo)了嗎？10月30日，記者從南寧市體育局獲悉，該局將于11月2日上午在南寧手球訓(xùn)練基地田徑場組織開展2024年南寧市國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)達標(biāo)測驗活動，邀請廣大市民前來測試，了解自身體育鍛煉情況，測試成績達標(biāo)者將獲得國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)電子證書。

活動設(shè)有兒童一組（6至8歲）、兒童二組（9至11歲）、少年一組（12至14歲）、少年二組（15至17歲）、壯年組（25至44歲）。參賽人員按照性別、年齡分組，參加30秒跳繩、1000米跑、800米跑、3000米快走、立定跳遠、繞桿跑、坐位體前屈等項目測試。測試成績達標(biāo)者將獲得國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)電子證書及活動送出的禮品。

《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》是一項以提高國民身體素質(zhì)為目的，通過測驗達標(biāo)手段，檢驗群眾體育鍛煉效果的基本體育制度。通過參加達標(biāo)活動，市民可以更好地檢驗自身體育鍛煉效果、評價身體素質(zhì)狀況。

南寧市體育管理培訓(xùn)中心相關(guān)負責(zé)人表示，隨著南寧市全民健身活動的不斷開展，以及全民健身與全民健康融合的不斷深入，南寧市不斷構(gòu)建起更高水平的全民健身公共服務(wù)體系。近年來，南寧市除舉辦各類賽事活動豐富市民的健身活動內(nèi)容外，還組織相關(guān)專家等人員通過進社區(qū)、進校園的方式，將科學(xué)健身指導(dǎo)送到市民“家門口”，積極有效促進了市民的健身熱情。在這樣的背景下，目前南寧市經(jīng)常參加體育鍛煉的人口比例保持在46%以上。此外，位于南寧手球訓(xùn)練基地的南寧市國民體質(zhì)監(jiān)測中心已實現(xiàn)常態(tài)化開放，每周二至周五為前來監(jiān)測的市民送上體質(zhì)檢測報告和個性化的健身指導(dǎo)。

編輯：覃鳳妮

責(zé)任編輯：羅寧

值班編審：湯潔葵

（作者：林顯威)

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