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小區(qū)孩子們快樂晨跑

充滿活力的一天從晨跑開始

拉伸，壓腿，活動關節(jié)……昨日上午7時許，在裕豐英倫小區(qū)，做好熱身后，40多名萌娃精神飽滿地開啟了一天的打卡——晨跑。暑假開始以來，在南寧部分小區(qū)，每天早上都會看到一群群萌娃迎著朝陽奔跑。喘息聲、跑步聲、歡笑聲，熱鬧和諧的運動氛圍讓早晨的小區(qū)充滿生機，成為小區(qū)里一道亮麗的風景線。

親子晨跑熱鬧和諧 業(yè)主點贊“好樣的”

昨日上午6時40分，記者來到裕豐英倫小區(qū)中心廣場。晨曦尚未褪去，已有不少業(yè)主在小區(qū)里散步、鍛煉。中心廣場慢慢聚集了穿著運動鞋的孩子，有的則是家長帶著孩子一起來參加鍛煉。大家簡單打招呼之后，教練教大家做幾組熱身運動，有家長順勢拿出手機給“晨跑團”打卡拍照。記者數(shù)了數(shù)，參加晨跑的孩子、家長約有30人。

7時整，在教練的帶領下，“晨跑團”開始晨跑，運動時間從7時到7時45分，路程大約3公里，路線是繞著小區(qū)跑三圈左右。在“晨跑團”開跑之后，還有不少家長和孩子從各樓棟出來，加入晨跑隊伍中。有的業(yè)主早起看到，站在步道邊拿起手機拍照，記錄下這美好的一幕。

“起初我們也只是抱著試試看的心態(tài)，在業(yè)主群里詢問大家的意見，未承想大家積極響應，一天不到的時間就有40多名業(yè)主家長接龍報名。”一次自發(fā)鍛煉竟然壯大成一支“晨跑團”，裕豐英倫業(yè)委會主任楊建華直呼沒想到。

不僅是裕豐英倫小區(qū)，這樣的暑期晨跑隊伍在各個小區(qū)不斷壯大，成為南寧市不少小區(qū)一道最美的風景線?！拔覀冃^(qū)的‘悅跑團’也開跑了！早上小區(qū)里幾十個孩子在跑步，可熱鬧了！”盛天東郡小區(qū)也活躍著一支由家長志愿者自發(fā)組成的“東郡村牛娃假日悅跑團”，每天上午7時在小區(qū)6號樓集合，開始親子晨跑活動。

記者在盛天東郡業(yè)主群看到，參加晨跑接龍的萌娃不少，小到6歲，大到14歲，很快就有80多人積極響應?！捌綍r假期想叫孩子起床鍛煉簡直比登天還難，叫多了還容易產(chǎn)生抵觸情緒?！奔议L李先生說，“聽說要跟同小區(qū)的一群孩子一起跑步，孩子早早就讓我報名，積極性特別高。真希望這個晨跑活動天天有?！?/p>

不少家長留言說：“這個晨跑活動很有意義！”“太棒了！這是小區(qū)全方位高素質(zhì)的體現(xiàn)！”“少年強則國強！好樣的！奔跑吧！少年！”

盛天東郡小區(qū)，教練（右）在晨跑中提醒孩子們注意事項

上午7時許，裕豐英倫小區(qū)的孩子們組團晨跑

晨跑報名一呼百應 帶動更多孩子參與

“這個活動是我們業(yè)委會主動發(fā)起的，未承想得到了業(yè)主的積極響應?！睏罱ㄈA說，放暑假后，今年讀小學五年級的他家兒子天天睡懶覺，上午睡到十點鐘左右才起床，“一日之計在于晨。一天時間很快就過去了，應該找點事情讓他動起來。于是我就想早上組織小區(qū)里的孩子們早起鍛煉身體?！?/p>

同時，小區(qū)還通過“拍照打卡”的形式，讓參與晨跑的孩子既有儀式感，又能鼓勵他們堅持參加。楊建華說：“剛開始頭三天是非常重要的，有不少孩子吵著鬧著不想跑了，但經(jīng)過教練、家長的陪跑和耐心疏導，報名的孩子一個不少都堅持下來了，而且后面還陸續(xù)來了不少沒報名也加入進來的孩子。”

除了業(yè)主積極響應動員自家孩子參加晨跑，就連帶著孩子們晨跑的教練也是由一名從事體育行業(yè)的業(yè)主主動請纓。每天早晨，教練帶著孩子們鍛煉，場景熱鬧又和諧。

“一大早這么多人在小區(qū)跑步，會不會打擾他人休息？”記者問道。“這一點我們都很注意，不用喇叭大聲喊，參加活動的孩子們也不喧嘩，大家盡量減少噪聲。目前還沒有這方面的投訴?！睏罱ㄈA說。

“這個活動非常好，既能鍛煉身體，又能增進親子、鄰里關系，一舉多得?！币宦放阒⒆映颗艿脑ＸS英倫業(yè)主招良樹說，他家的兩個孩子都參加了晨跑活動，小女兒今年2歲半，接連跑了5天，都堅持下來了，這讓招良樹很是欣慰，“小孩有點內(nèi)向，害羞，不太敢和小伙伴們一起玩。這次活動我告訴她有很多小伙伴參加，于是（她）早早地起了床，也沒有賴床了。”

點燃全民健身熱情 構建新型鄰里關系

當天是上班日，不少家長陪孩子跑完步再回家收拾，然后上班。跑步給孩子們帶來了積極影響，而家長們也在晨跑中互相認識、相互交流，鄰里之間的關系也由此變得密切起來。據(jù)悉，裕豐英倫“晨跑團”集體跑步活動計劃連續(xù)開展21天?！?1天過后希望大家繼續(xù)跑下去。暑假過去，相信孩子們的身心必定會有所收獲?！闭辛紭浔硎?。

“全民健身從娃娃抓起，從小區(qū)做起，從小培養(yǎng)他們參與體育鍛煉的習慣，讓他們參與全民健身的隊伍中,以運動帶動全面發(fā)展，這比建健身設施更有意義?！睏罱ㄈA說，隨著裕豐英倫晨跑活動廣受好評，小區(qū)也計劃開展更多有意思的活動，比如讀書會、鄰里百家宴等，讓小區(qū)更多的孩子走出房間、走出課堂，感受小區(qū)豐富的文化，感受鄰里間和諧的魅力，以把小區(qū)打造成文明和諧的人文福地為目標。

“運動是形，鄰里關系是魂。為這種新型的鄰里社區(qū)關系點贊！”南寧市城市更新和物業(yè)管理指導中心相關負責人說道。（記者 凌劍伊/文 宋延康/圖 實習生 戴昀喬）

來源：南寧云—南寧晚報

編輯：羅寧

責任編輯：覃鳳妮

值班編審：黃登

（作者：凌劍伊 宋延康 戴昀喬)

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